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底下是 提升自然療癒力:調養、淨化、蔬食,令人心神愉悅的快活療法! 的內容簡介












生病,是一個正視自己健康狀態、重新調整生活方式的絕佳機會。
學習照顧自己身體的方法、思考飲食習慣的好壞之處、放慢腳步重新思考慮家庭和工作……
這是疾病帶來的契機—想要治病,必須重新審視生活的一切。


如果世上存在致病之道,肯定也有治癒之道!

★「未來學」最不可或缺的一環,實用醫學與身心調和之間的平衡—「快活療法」,影響力遍及全球各地,中南美廿多國,以及泰國、尼泊爾和巴勒斯坦等地。

★有效提升自然療癒力的日常自我治療:操體法×6、內臟療法×5、足部運動法×金石堂網路書店 7、減法健康法×4、穀物蔬食料理×40等100餘幅實際詳解圖

我們從出生到死亡為止都在呼吸、進食、活動與思考,這四項行為構成人類的生活,以之為基礎,和家族或社會等等的人際關係,以及水或空氣之類的自然環境,甚至和整個地球的生態系統相輔相成,我們的生命才得以延續。只有在這些行為與環境形成舒泰的平衡關係之後,我們的身體才能稱為健康,亦即「活著」這項生命活動的根源。

所謂的「快活療法」,就是在我們想要嘗試創造健康時,能夠提供支援的一項方法,以及堅強的後盾。快活療法絕對不是治療疾病的技術。透過本書引導,順著快活方向來實踐,想必能為自己和家人帶來健康,進而使家庭獲得幸福,遇上任何問題,也能靠自己找出解決之道。許多因為實踐快活療法而得到豐碩收穫的人,會在日常生活中主動向自己親近的家人和朋友傳授簡單易作的健康法。這種人和人之間的交流,也許是微不足道的動作,但只要有越多人開始正視健康問題,就能成為前往自立式醫療體系的第一步。

作者簡介

橋本俊彥

1956年生於福島縣。針灸師。東京醫療福祉專門學校畢業。因眼疾的自癒,展開了探索身體療癒機制的旅程,隨後由於就讀針灸學校的契機,在東京接觸了「快活療法」,與其理念產生共鳴,而後返回福島縣開設「橋本診所」,從事快活療法的健康諮詢及教學。

橋本雅子

1957年生於東京。學習院大學德文系畢業。因為養育小孩而開始接觸、學習穀物蔬食料理,之後亦開設料理教室。現為德語譯者,譯有《來自熱帶雨林的聲音》。

譯者簡介

李俊增

台北人,在學期間對日本文化產生興趣,同時開始注意到翻譯這項工作,因緣際會下進入這一行,曾譯體育類、保健書籍和輕小說等,樂於嘗試各種題材,每天忙著與兩國文字三方通話,努力學習如何精準詮釋原意,希望未來仍能樂在工作。



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東森新聞











▲▼放製標本材料的塑膠桶。(圖/花蓮縣政府農業處授權提供

記者謝侑霖/採訪報導

花蓮縣鳳林鎮一處檳榔園的李姓地主日前發現園區內被堆放了10多個大型塑膠桶,裡面裝滿不知名的遺體,並傳出惡臭,便立即報案,經調查後證實桶子與內容物屬於台大生態學與演化生物學研究所所有,是為了製作標本才會放在該地。

李姓地主表示,11月底巡視檳榔園時,就發現裡面被人放了10多個橘色、藍色的大型塑膠桶,散發出強烈惡臭,查看後竟發現裡面都是已腐爛、充滿蛆蟲和蒼蠅的屍體。花蓮縣政府動植物防疫所相關人員9日到現場查勘後,初步判定為鯨豚類遺骸。而該縣農業處保育與林政科長吳雅琴10日表示,經查後已知相關物品是台大生演所所有,已請相關人士到場處理。

對此,台大生演所、研究鯨豚的郭助理接受《ETtoday東森新聞雲》訪問時表示,塑膠桶內的東西確實是要用來製作標本的鯨魚、海豚屍體,因為透過自然的方式分解,所以才會放在室外,是之前志工聯絡場地相關事宜時有些地方疏忽,才導致李姓地主不曉得這件事;在消息傳出後已經親自到場處理,利用黑色塑膠袋封住桶子,並有留下電話,也向地主、警察局、動植物防疫所清楚地說明標本材料的來源和後續處理方式。

郭助理說明,目前已獲得地主同意繼續放在當地分解,等到天氣適合再進行下一步的製作流程;雖然桶子會散發出惡臭,但不會對環境造成汙染,而且放置處300公尺內並沒有住家,應該不會造成居民困擾。

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